Samotność w związku to uczucie, które odczuwane jest coraz częściej. Mimo, że nie jest się samemu, ponieważ jest się w związku, czy to z mężczyzną, czy kobietą, to wiele osób czuje się samotnie. Sam fakt przebywania z kimś w jednym mieszkaniu nie oznacza, że samotność nas nie dotyczy. Samotność jest stanem emocjonalnym, który objawia się brakiem przyjaźni w związku lub poza nim. W większości związków, jedna strona zakazuje drugiej mieć przyjaciół odmiennej płci. Powszechnie uważa się, że jak się jest z kimś w związku, to należałoby odciąć się od wszystkiego i wszystkich, oraz ograniczyć się do kontaktów tylko z drugą połową. Wszyscy jesteśmy ludźmi i normalne jest, że potrzebujemy rozmowy, zrozumienia czy rady. Człowiek z natury jest istotą stadną i ograniczanie się do wędrówki życiowej tylko we dwoje, jest sprzeczne z naszą naturą. Przyjaźń w życiu jest bardzo ważna, ponieważ to ona uświadamia nam, że nigdy nie pozostaniemy na tym świecie sami, że będzie zawsze ktoś, kto pomoże w potrzebie, wysłucha czy doradzi.
Niekontrolowana samotność w związku może być niebezpieczna dla obojga ludzi. Kiedy np. partner/partnerka wyjeżdża do pracy na dłużej, a kontakt ogranicza się tylko do rozmów telefonicznych, człowiek instynktownie zaczyna szukać przyjaźni. Wtedy zaczynają się podejrzenia ze strony partnera/partnerki, że on/ona mnie zdradza.Niestety nie zawsze tak jest, tylko zaściankowe myślenie sprawia, że tak myślimy. Samotność w związku może być spowodowana także brakiem zrozumienia jednej strony przez drugą, ale i brakiem normalnej rozmowy. Człowiek samotny, to człowiek smutny, to człowiek, który żyje w przekonaniu, że jest na tym świecie sam, że nikt go nie rozumie i nie chce zrozumieć. Sposobem na wyeliminowanie samotności w związku, jest otworzenie się na relacje z innymi ludźmi, poprzez nawiązywanie znajomości czy przyjaźni. Większość osób pomyśli sobie pewnie, że nawiązywanie znajomości będąc w związku, to pierwszy krok do zdrady i rozpadu związku. Otóż jest to nieprawdą, ponieważ nie da się budować szczęścia i zadowolenia emocjonalnego na zmienianiu natury człowieka na siłę. Dobrym i zalecanym sposobem eliminacji samotności w związku, jest szczera wymiana myśli z partnerem/partnerką, co nie pasuje jej/jemu w związku i czego w nim brakuje. Następnie należałoby po prostu rozmawiać, jak uzupełnić braki i zacząć nawzajem stawać się dla siebie przyjaciółmi. Należy starać się być z związku osobą, która będzie na każdym kroku dawała nam do zrozumienia, że jest i będzie zawsze.